СЭС

Если человек надорвал спину, что делать?

Просмотрено 2514  Комментарии 0
Добавлено 10 Ноября 2014  НПК "БИФАР"

Если человек надорвал спину, он чувствует резкую парализующую боль в пояснице.

Причин таких болей может быть множество:

- резкие движения;

- неправильное поднятие тяжелых предметов;

- большие нагрузки на позвоночник;

- сидячий образ жизни.

Когда вы почувствовали острую боль в спине, надо незамедлительно лечь на твердую и ровную поверхность и намазать спину ультра гелем карипаин из серии препаратов Карипаин.

Карипаин - это серия лекарственных препаратов на основе растительного происхождения. Главным компонентом линейки препаратов карипаин служит млечный сок плодов папайи. Действует он исключительно на суставы и хрящевые ткани позвоночника.

Многие называют его "растительным пепсином" в связи с тем, что он оказывает ферментативное действие.

Последующие несколько дней не нужно перенапрягаться, чтобы не травмировать спину еще больше. При повреждении спины не надо укутывать ее, так как перегрев может травмировать ткани.

Не надо пускать болезнь на самотек. Чтобы не возникло осложнений, необходимо обратиться к специалисту. Профессионально занимается проблемами спины и назначает терапию по ее восстановлению врач вертебролог.

Чтобы избежать травм спины, нужно придерживаться нескольких правил:

1. Если вы поднимаете тяжелую вещь, подойдите к ней вплотную, присядьте с прямой спиной и после этого поднимите ее.

2. При переносе тяжелого груза держите его прямо перед собой двумя руками, чтобы нагрузка была равномерной.

3. Перед большими физическими нагрузками разминайтесь, чтобы не повредить мышцы.

4. Укрепить спину помогут занятия плаваньем, фитнес или танцы.

При надорванной спине человек испытывает большой дискомфорт, поэтому не стоит доводить ее до такого состояния.


Обсуждение (комментариев 0) :

Рекомендуем прочитать

24 Октября 2016
Порой случается так, что возникает необходимость докричаться до другого человека, находящегося на большом расстоянии, а мобильного телефона под рукой нет. Или он находится вне зоны доступа сети. Обычно приходится складывать руки рупором и надрывать голосовые связки, чтобы таким образом пытаться докричаться до удалённого собеседника или даже до целой группы людей.
23 Октября 2016
Факторинг представляет собой комплекс финансовых услуг для производителей и поставщиков, ведущих торговую деятельность на условиях отсрочки платежа. Отдельные черты факторинга можно найти ещё в Древней Месопотамии эпохи царя Хаммурапи — около 2000 лет до нашей эры, и в Древнем Риме, когда торговцы применяли его в своей деятельности. Определённый этап в развитии факторинга связан с появлением в Англии в XVII веке «Дома факторов», когда многие крупные европейские торговые дома имели своих представителей в колониях-факториях. Бурное развитие факторинговой деятельности наблюдалось в Северной Америке во второй половине XIX века.
23 Октября 2016
Срубами на Руси назывались деревянные сооружения, стены которых собирались из обработанных брёвен. Так строились избы, храмы, башни деревянных кремлей и другие сооружения деревянного зодчества. Строится дом-сруб и различные ограждения из дерева для террасы из брёвен хвойных и лиственных пород. Такая древесина должна быть сухой, без гнили, трещин, грибка и не заражёна жуком-древоедом.
22 Октября 2016
Прошли времена, когда в СССР гражданам выделялись участки земли от 4 до 6 соток под огороды, на которых разрешалось строить одноэтажный домик размером не более 3 на 5 метров — своеобразный хозблок дачный для хранения садового инвентаря и другой дачной утвари круглогодично. Зато ещё тогда ко многим огородным участкам подводилось электричество, а водоснабжение на огородах обеспечивалось подведением труб с водой или рытьём колодцев.
Роспотребнадзор