СЭС

Организация комнаты релаксации и психологической разгрузки

Просмотрено 8949  Комментарии 0
Добавлено 11 Февраля 2015  Веб СЭС Инфо

Устройство новых или реконструкция имеющихся помещений и комнат релаксации, психологической разгрузки - одно из мероприятий по улучшению условий и охраны труда и снижению уровней профессиональных рисков, утвержденных Приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации 1 марта 2012 года № 181н «Об утверждении Типового перечня ежегодно реализуемых работодателем мероприятий по улучшению условий и охраны труда и снижению уровней профессиональных рисков».

Комната психологической разгрузки является уникальным местом, которое способно повлиять на психологическое и физиологическое состояние человека. Такие комнаты следует оборудовать на каждом заводе и предприятии, в каждом офисе и учебном заведении.

Сегодня каждый человек испытывает огромное количество психических нагрузок и стрессов, которые негативно сказываются на его физическом и психическом здоровье. Учитывая современные темпы жизни, мы склонны к тому, чтобы подавлять в себе неприятные чувства, потому что на них нет ни времени, ни сил.

Накопление эмоций вызывает разнообразные неврологические симптомы, а также способно ухудшать работу внутренних органов. Комнаты релаксации и психологической разгрузки создаются для того, чтоб человек мог пережить не выраженную эмоцию, выпустить её, вернуть себе гармонию и умиротворение.

К комнатам психологической разгрузки предъявляется ряд требований. Комната релаксации и психологической разгрузки должна иметь площадь равную 30-40 квадратным метрам, изолировать вибрацию и посторонние звуки.

Оформление комнаты необходимо доверять квалифицированному специалисту, который сможет качественно подобрать цветовую гамму и материалы, установить необычный аквариум на заказ в aquamiracle.ru, выбрать удобную мебель и музыкальное сопровождение. Самочувствие человека и эффективность комнаты релаксации зависит от каждой, даже самой мелкой, детали.

Позитивное воздействие на человека в комнате психологической разгрузки осуществляется одновременно через все сенсорные каналы. Например, человек может одновременно наблюдать зрительные образы, слушать расслабляющую музыку, лежать на мягком массажном кресле и вдыхать ароматы эфирных масел.

Комната психологической разгрузки востребована и в любом учебном заведении, ведь преподавание забирает много сил и энергии, а иногда и нервов. Выделив свободную аудиторию для создания в ней такой комнаты, можете быть уверенным, что преподавательский состав сможет в любой момент уравновесить свое состояние, взбодриться или расслабиться, выпустить гнев или ярость наружу, не причиняя неудобств окружающим. Чаще всего люди скрывают свои эмоции именно из-за социального контекста, чтобы не вызвать всеобщее осуждение.

Ассортимент оборудования для комнат психологической разгрузки довольно широк.

Организация комнаты релаксации и психологической разгрузки

Важно подобрать центр трансляции музыкального сопровождения. Музыка в этой комнате должна быть постоянно. Её можно менять, в зависимости от ситуации, но преобладающее время будет звучать спокойная музыка, звуки природы и пение птиц.

В комнате релаксации и психологической разгрузки используют и различные цветовые проекторы. Известно, что цветовые волны могут тем или иным образом воздействовать на состояние человека.

Большое значение имеют мебель, кресла и места, где смогут сидеть или лежать люди. Необходимо обратить внимание на удобство выбранных моделей мебели. Комната релаксации предполагает абсолютный комфорт и удобство. Кресла должны быть сделаны из качественных материалов, которые приятны для тела, являются гипоаллергенными и практичными.

В комнате психологической разгрузки должно находиться несколько дополнительных стульев или кресел для коллективных сеансов.

Оборудование комнат релаксации может быть самым разнообразным. Это и вибромузыкальные водяные кровати, фиброоптические волокна или воздушно-пузырьковые трубки.

Учитывая площадь и высоту потолков, можно создать настоящий оазис комфорта и спокойствия, место, где каждый сможет чувствовать себя свободным в выражении чувств и эмоций.


Обсуждение (комментариев 0) :

Рекомендуем прочитать

24 Октября 2016
Порой случается так, что возникает необходимость докричаться до другого человека, находящегося на большом расстоянии, а мобильного телефона под рукой нет. Или он находится вне зоны доступа сети. Обычно приходится складывать руки рупором и надрывать голосовые связки, чтобы таким образом пытаться докричаться до удалённого собеседника или даже до целой группы людей.
23 Октября 2016
Факторинг представляет собой комплекс финансовых услуг для производителей и поставщиков, ведущих торговую деятельность на условиях отсрочки платежа. Отдельные черты факторинга можно найти ещё в Древней Месопотамии эпохи царя Хаммурапи — около 2000 лет до нашей эры, и в Древнем Риме, когда торговцы применяли его в своей деятельности. Определённый этап в развитии факторинга связан с появлением в Англии в XVII веке «Дома факторов», когда многие крупные европейские торговые дома имели своих представителей в колониях-факториях. Бурное развитие факторинговой деятельности наблюдалось в Северной Америке во второй половине XIX века.
23 Октября 2016
Срубами на Руси назывались деревянные сооружения, стены которых собирались из обработанных брёвен. Так строились избы, храмы, башни деревянных кремлей и другие сооружения деревянного зодчества. Строится дом-сруб и различные ограждения из дерева для террасы из брёвен хвойных и лиственных пород. Такая древесина должна быть сухой, без гнили, трещин, грибка и не заражёна жуком-древоедом.
22 Октября 2016
Прошли времена, когда в СССР гражданам выделялись участки земли от 4 до 6 соток под огороды, на которых разрешалось строить одноэтажный домик размером не более 3 на 5 метров — своеобразный хозблок дачный для хранения садового инвентаря и другой дачной утвари круглогодично. Зато ещё тогда ко многим огородным участкам подводилось электричество, а водоснабжение на огородах обеспечивалось подведением труб с водой или рытьём колодцев.
Роспотребнадзор