СЭС

Если вы постоянно испытываете сонливость в офисе

Просмотрено 1637  Комментарии 0
Добавлено 08 Сентября 2014  Веб СЭС Инфо

В наше время подавляющее большинство людей буквально засыпает в офисе.

Причиной является то, что мы отводим на сон очень мало времени.

Что делать, если вы хотите чувствовать себя бодрым на службе?

Аромат, который бодрит

Некоторые пытаются избавиться от сонливости при помощи кофе. Однако, данный напиток нравится далеко не каждому из нас.

Что можно порекомендовать? Кому-то помогают модные лекарства из Германии, кто-то использует другие методы для того, чтобы взбодриться.

Многие отдают предпочтение эвкалиптовому маслу.

Яркий свет

Если вы хотите освободиться от сонливости, то вам надо постоять около окна. Это поможет обмануть организм.

Быстрая музыка

Данный способ помогает многим. Но вам нужно отдать предпочтение незнакомым мелодиям.

Пересмотрите свое питание

Избегайте переедания. Это тоже часто способствует возникновению сонливости. Если же вы после обеда чувствуете недоедание, выпейте чай с печеньем.

Наведите порядок на столе

Если вы никак не можете заставить себя взяться за работу, то вам желательно заняться чем-нибудь другим. К примеру, наведением порядка на рабочем месте.

После этого вы сможете снова «уйти в работу».


Обсуждение (комментариев 0) :

Рекомендуем прочитать

24 Октября 2016
Порой случается так, что возникает необходимость докричаться до другого человека, находящегося на большом расстоянии, а мобильного телефона под рукой нет. Или он находится вне зоны доступа сети. Обычно приходится складывать руки рупором и надрывать голосовые связки, чтобы таким образом пытаться докричаться до удалённого собеседника или даже до целой группы людей.
23 Октября 2016
Факторинг представляет собой комплекс финансовых услуг для производителей и поставщиков, ведущих торговую деятельность на условиях отсрочки платежа. Отдельные черты факторинга можно найти ещё в Древней Месопотамии эпохи царя Хаммурапи — около 2000 лет до нашей эры, и в Древнем Риме, когда торговцы применяли его в своей деятельности. Определённый этап в развитии факторинга связан с появлением в Англии в XVII веке «Дома факторов», когда многие крупные европейские торговые дома имели своих представителей в колониях-факториях. Бурное развитие факторинговой деятельности наблюдалось в Северной Америке во второй половине XIX века.
23 Октября 2016
Срубами на Руси назывались деревянные сооружения, стены которых собирались из обработанных брёвен. Так строились избы, храмы, башни деревянных кремлей и другие сооружения деревянного зодчества. Строится дом-сруб и различные ограждения из дерева для террасы из брёвен хвойных и лиственных пород. Такая древесина должна быть сухой, без гнили, трещин, грибка и не заражёна жуком-древоедом.
22 Октября 2016
Прошли времена, когда в СССР гражданам выделялись участки земли от 4 до 6 соток под огороды, на которых разрешалось строить одноэтажный домик размером не более 3 на 5 метров — своеобразный хозблок дачный для хранения садового инвентаря и другой дачной утвари круглогодично. Зато ещё тогда ко многим огородным участкам подводилось электричество, а водоснабжение на огородах обеспечивалось подведением труб с водой или рытьём колодцев.
Роспотребнадзор